Te ayudamos a adquirir hábitos de vida saludables

Una dieta saludable, realizar ejercicio y descansar la horas adecuadas, son hábitos saludables que benefician nuestra salud, mejoran nuestro bienestar e incrementan nuestra esperanza de vida.

Encuesta dietética y de hábitos de vida

Análisis de la composición corporal mediante impedancia bioeléctrica y antropométrico

Interpretación del análisis clínico

Dietas personalizadas: dieta de aporte proteico, dieta hipocalórica, dieta detoxificante, dieta aintiinflmatoria.

Dietas adaptadas: hipercolesterolemia, hipotiroidismo, diabetes, hipertrigliceridemia, síndrome metabólico.

Reeducación alimentaria y de hábitos saludables

Suplementación alimentaria

Dieta saludable

Te brindamos asesoramiento dietético.

Lo más importante es dar un enfoque diferente a la pérdida de peso.

Comprometerse y perseverar en un estilo de vida que pueda ayudarte a mantener un peso saludable para siempre.

El objetivo es hacer cambios simples y placenteros que se traduzcan en un peso saludable que puedas mantener por el resto de tu vida.

 

Una dieta equilibrada y hábitos saludables, son el mejor tratamiento.

Alimentos sanos
Cabecera asesoramiento dietético
Una dieta equilibrada y hábitos saludables son el mejor tratamiento

El propósito es ayudarte a perder el exceso de peso y encontrar una manera de comer que puedas mantener durante toda tu vida.

Enfocarse en cambiar la rutina diaria agregando y cambiando hábitos que pueden marcar la diferencia en tu peso, como comer más frutas y verduras, no comer mientras ves televisión y moverse durante 30 minutos al día.
Y, sobre todo, hacer hincapié en los componentes clave del cambio de comportamiento, tales como encontrar la motivación interna para perder peso, establecer metas alcanzables y sobreponerse a los contratiempos.