Mascarilla y acné
¿A quién no le ha pasado? Desde unos granitos en la barbilla, hasta brotes más importantes de acné en toda la zona que nos cubre la mascarilla. La mascarilla ha pasado a formar parte de…
5 errores en tu alimentación que impiden que adelgaces
¿Sabes que… los españoles hemos comenzado la desescalada con una media de 4-7 kilos de más? el sobrepeso es un factor de riesgo de muchas enfermedades? Entre ellas el COVID-19 si te quitas esos…
3 productos que debes utilizar a diario para prevenir las manchas en la piel
Ya está aquí el buen tiempo y el sol intenso y con él… ¡las manchas! Hay distintos tipos de manchas, pero las más frecuentes son tres: las pecas, los léntigos y el melasma. Pecas: Aparecen…
La mejor rutina facial durante el confinamiento
Con la situación que estamos viviendo estas semanas se nos ha desbaratado toda la rutina, incluida nuestra rutina diaria de cuidado facial. Es importante recuperarla y para que no se nos olvide va muy bien…
¿Cómo mejorar tus defensas?
4º paso #yomequedoencasa: MEJORA TUS DEFENSAS Durante estas semanas nuestros hábitos de vida pueden ser nuestros grandes aliados y ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmune. Alimentación ¿Qué alimentos son clave para mejorar nuestras defensas personales?…
Qué comer para no engordar durante la cuarentena
Alimentación saludable durante la cuarentena del Coronavirus ¿Qué debemos comer durante la cuarentena por Covid-19 de Coronavirus para no engordar? Estamos todos frente a una situación extraordinaria, que nos ha obligado a estar confinados en…
Qué comer para no engordar durante la cuarentena
3º paso #yomequedoencasa: COME SANO Evita la tentación Es difícil estar en casa y no caer en la tentación de comer lo que no nos conviene. El pasar más tiempo en casa, el aburrimiento, la…
10 beneficios del ejercicio durante la cuarentena
2º paso #yomequedoencasa: MUÉVETE Nuestra actividad física va a ser menor Vamos a estar menos activos, por lo que gastaremos menos calorías de lo habitual. Además, al pasar más tiempo en casa es muy fácil…
Organízate. ¡Que no se te apodere el caos!
1º paso #yomequedoencasa: ORGANIZACIÓN Es necesario volver a la rutina Estamos todos frente a una situación extraordinaria, que nos ha obligado a quedarnos en casa, rompiéndonos nuestra rutina. La duración de la cuarentena es incierta,…
Todo lo que necesitas saber sobre la remodelación labial con ácido hialurónico
Todos hemos pensado alguna vez modificar algo de nuestro aspecto. Sentirnos seguros con nosotros mismos es, muchas veces, responsabilidad de nuestro aspecto externo y los labios son una de las partes de nuestro cuerpo que…